茶、咖啡、運動曬太陽 可防失智症
 
轉摘自【中國時報 潘勛／綜合報導】2010.07.16

美英醫學界指出，飲用茶或咖啡、食用胡桃、規律運動、多曬太陽，

攝取維生素Ｄ、Ｅ，都有助於防治老年失智症（阿茲海默氏症）。

「老年失智症國際大會」十日起在夏威夷召開，美、英醫學界在會中

提出防治老年失智疾病的研究成果。加州大學專家們指出，六十五歲以上

老年人若固定飲用茶，失智跡象比起都不喝的人，要少三七％；

而每周喝咖啡至少五次的人，記憶力衰退的情形則比不喝的人減少二○％。
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