茶、咖啡、運動曬太陽 可防失智症 |
轉摘自【中國時報 潘勛/綜合報導】2010.07.16 |
美英醫學界指出,飲用茶或咖啡、食用胡桃、規律運動、多曬太陽, 攝取維生素D、E,都有助於防治老年失智症(阿茲海默氏症)。 「老年失智症國際大會」十日起在夏威夷召開,美、英醫學界在會中 提出防治老年失智疾病的研究成果。加州大學專家們指出,六十五歲以上 老年人若固定飲用茶,失智跡象比起都不喝的人,要少三七%; 而每周喝咖啡至少五次的人,記憶力衰退的情形則比不喝的人減少二○%。
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- Aug 24 Tue 2010 15:35
茶、咖啡、運動曬太陽 可防失智症