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基礎代謝率 減重關鍵
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| 2009/08/23 |
| 轉摘自【聯合晚報／黃玉芳】
中醫講究體質、氣血循環，西醫則有「基礎代謝率」可以對應。雙和醫院復健醫學部減重門診醫師劉燦宏表示， 多運動、減少靜態生活，每天休閒時間看電視、打電腦的休閒時間，不應超過兩小時，免得基礎代謝率下降，幫助自己更有效率控制體重。 |
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- Feb 05 Fri 2010 16:10
基礎代謝率 減重關鍵
- Jan 05 Tue 2010 17:08
基礎代謝率 減重關鍵
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基礎代謝率 減重關鍵
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| 2009/08/23 |
| 轉摘自【聯合晚報／黃玉芳】
中醫講究體質、氣血循環，西醫則有「基礎代謝率」可以對應。雙和醫院復健醫學部減重門診醫師劉燦宏表示， 多運動、減少靜態生活，每天休閒時間看電視、打電腦的休閒時間，不應超過兩小時，免得基礎代謝率下降，幫助自己更有效率控制體重。 |
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